Quando estou embrenhada no trabalho esqueço-me de me conectar comigo mesma e de me conectar com os outros. É nestes momentos que os...

Hoje foi este o tema entre as mães da equipa de futebol do meu filho João de 13 anos. Entre muitas coisas que falámos, houve desabafos e...

Hoje faz anos uma pessoa muito especial para mim. A minha querida avó. A minha avó Odete. São 86 velas. 86 anos carregados de muito amor....

AUTOESTIMA refere-se ao que sabemos sobre nós próprios e à forma como nos relacionamos com isso. A autoestima reúne o autoconhecimento...

Ontem falei sobre responsabilidade pessoal no meu Workshop. Responsabilidade Pessoal é um dos valores da Parentalidade Consciente. Nós...

14 anos de casamento - Bodas de marfim. “Na lógica das bodas de casamento, quanto maior o número de anos, maior será a resistência, valor...

Esta semana deparei-me com esta memória: “ A minha princesa bailarina ♥”. Levou-me a refletir sobre a minha decisão na altura de a tirar...

Amanhã começa uma nova etapa para os meus filhos e para mim também. Estes últimos quinze dias foram de adaptação às rotinas, aos novos...

Aqui por casa as brincadeiras surgem naturalmente. A Madalena adora brincar e sempre explorou todos os seus brinquedos. Foi assim que...

Setembro, meu querido Setembro! Nem sabes o quanto gosto de ti! Gosto de recomeços. Gosto do sabor do desafio de começar um novo ano...

Tenho estado ausente porque ando a destralhar! Ando a fazer as limpezas grandes. Aquelas limpezas anuais enfadonhas que nunca mais...

Está última semana de férias foi no campo mais propriamente na serra da Estrela num turismo rural. Foi uma semana maravilhosa. Estar no...

As tecnologias vieram para ficar e com elas temos de viver e conviver! Não é fácil gerir o tempo que os nossos filhos passam nos...

Nem tudo nas férias foi cor-de-rosa. Houve alguns desafios e quero partilhar aqui aquele em que quebramos as regras, respirámos muitas...

Já há muito que precisava de umas férias e aqui estão elas. Sei que os dias passam a correr e para desfrutar na plenitude defini bem as...

Hoje foi dia de celebrar a amizade. Há amizades de sempre e para sempre. São aqueles que guardo no meu coração com todo o carinho e muita...

Já castiguei e às vezes castigo. Já acreditei que era a melhor solução. Hoje tenho a certeza que não é. Quando uma criança é birrenta,...

Muitas são as vezes que andas às avessas com a tua cara-metade. A rotina, o dia-a-dia acelerado faz com esqueçamos de cuidar do AMOR. O...

Na sala verde ( a minha sala) brinca-se e o poder da imaginação emerge a cada segundo. Quando uma criança te mostra um bloco de peças e...

Ontem fui a um evento “Brincar na Natureza 2”. A minha infância foi passada a Brincar na Natureza. Cresci a contatar com a TERRA: tive...