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Aconchega os teus filhos e eles não terão frio em adultos
Há momentos que ficam nas nossas memórias e tatuados no corpo. Conectamo-nos com os nossos filhos pode ser um processo natural que abre...
Inês Marques
6 de abr.2 min de leitura
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Quando o teu companheiro não quer praticar Parentalidade Consciente
Esta fotografia representa o início da nossa transformação enquanto família. Nesta altura, estava a dar os primeiros passos na...
Inês Marques
2 de mar.2 min de leitura
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Dizer "Não" a nós próprios
No mês dos namorados em que todas as atenções estão voltadas para o amor que sentimos pelo outro, quero falar um pouquinho sobre...
Inês Marques
2 de fev.2 min de leitura
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Sermos pais conscientes
Quando estava a escrever a minha carta a 2024 e a refletir sobre o ano que passou surgiram as minhas intenções para o novo ano. As minhas...
Inês Marques
5 de jan.2 min de leitura
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O Pai Natal existe?
O que devemos contar aos nossos filhos? Não devemos dizer mentiras, é verdade! Mas acreditar no Pai Natal faz parte da magia do Natal. ...
Inês Marques
1 de dez. de 20242 min de leitura
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A minha vida ficou de pernas para o ar
Nos últimos quinze dias, a minha vida ficou de pernas para o ar. Para começar, a minha conta de Instagram foi pirateada, e isso deixou-me...
Inês Marques
3 de nov. de 20242 min de leitura
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A importância do autocuidado
Antes de podermos construir uma relação forte com qualquer pessoa (filhos, maridos, colegas) temos de construir uma relação forte...
Inês Marques
6 de out. de 20242 min de leitura
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10 Mandamentos da Adaptação à escola
«Estava a dar uma “volta” nos documentos de há 3 e 6 anos atrás [gosto de dar uma espreitadela ao trabalho realizado mas raramente faço...
Inês Marques
31 de ago. de 20243 min de leitura
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Necessidades emocionais básicas da criança
As necessidades emocionais básicas da criança são fundamentais para o seu desenvolvimento saudável e equilibrado. Aqui estão algumas das...
Inês Marques
4 de ago. de 20242 min de leitura
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Férias em família
As férias em família são uma ótima oportunidade para relaxar, para nos divertirmos e criar memórias juntos. Durante este período, é...
Inês Marques
7 de jul. de 20242 min de leitura
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Uma infância conectada é a chave para a felicidade
Uma infância conectada, onde a criança se sente amada, apoiada e compreendida, é essencial para o desenvolvimento emocional e psicológico...
Inês Marques
2 de jun. de 20241 min de leitura
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Dia da mãe
Hoje celebra-se o Dia da Mãe, um dia muito especial, porque todo o ser humano vem do seio de uma mulher, que mesmo antes de dar à luz, já...
Inês Marques
5 de mai. de 20242 min de leitura
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O meu filho entrou na adolescência
"O maior desafio da maternidade começa quando os nossos filhos se tornam adolescentes. Antes era só um ensaio" (LD) Uma amiga publicou...
Inês Marques
7 de abr. de 20242 min de leitura
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Cuida de ti
Na sexta-feira passada eu e a Ana Rita [@ananuncio_novoscaminhos] falámos de como construir uma relação forte com o adolescente e, no...
Inês Marques
21 de fev. de 20212 min de leitura
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Celebrar o amor
"As pessoas são assim. Entendem-se, devagarinho. Aprendem-se. São fragilidades e medos, são sonhos e pesadelos. E conquistam-se. As...
Inês Marques
14 de fev. de 20211 min de leitura
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Ensino à Distância
Amanhã recomeça o Ensino à Distância. Mais uma vez nos vamos reinventar e aprender coisas novas com os nossos filhos, com os pais dos...
Inês Marques
7 de fev. de 20212 min de leitura
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Acalma a tua ansiedade
Nas duas últimas semanas andava a sentir-me muito ansiosa. Já tinha partilhado com vocês e considero que estes temas são de extrema...
Inês Marques
24 de jan. de 20212 min de leitura
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Filho tu não és as tuas notas!
Esta semana foram as reuniões de pais dos meus filhos. As duas à mesma hora. Organizámo-nos e cada um assistiu à sua reunião via teams....
Inês Marques
17 de jan. de 20212 min de leitura
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Reuniões de Família
Por norma ao domingo reunimos a seguir ao jantar para falar um pouco sobre a nossa parentalidade, o que correu bem, o que correu menos...
Inês Marques
10 de jan. de 20212 min de leitura
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O Regresso
O [Regresso] não é só por aqui, amanhã inicia-se um novo período, uma nova etapa. Depois de 15 dias de férias sem horas certa para ir...
Inês Marques
3 de jan. de 20212 min de leitura
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